Substanțele vitale, respectiv vitaminele, mineralele și microelementele, sunt compuși organici esențiali pentru procesele metabolice ale organismului, iar majoritatea dintre ele nu pot fi sintetizate de corpul uman. Descoperite lumii moderne de biochimistul polonez Casimir Funk, la începutul secolului XX, vitaminele și mineralele joacă un rol esențial în menținerea sănătății, susținerea funcțiilor vitale ale organismului, optimizarea funcționării sistemului imunitar și prevenirea bolilor cronice.
O alimentație echilibrată ar trebui să acopere necesarul zilnic de substanțe vitale, conform studiilor medicale. Totuși, datele recente arată că doar o minoritate dintre adulții sănătoși respectă recomandările nutriționale zilnice. Dieta modernă se bazează pe alimente hipercalorice, cu un conținut nutritiv redus, iar suplimentele alimentare pot fi un ajutor valoros în completarea carențelor constituționale.
Categoriile principale care ar trebui să ia în considerare suplimentarea zilnică cu multivitamine și oligoelemente sunt:
- persoanele vegane;
- vârstnicii;
- adulții care consumă frecvent cofeină, alcool, tutun, sare în exces;
- persoanele care nu se expun suficient la lumina solară;
- pacienții care suferă de malabsorbție, sindrom de colon iritabil, au istoric de boli
- cronice, dereglări metabolice, hemodializă, proceduri bariatrice sau nutriție parenterală;
Studiile clinice nu arată beneficii clare în urma consumului de vitamine și minerale, însă evidențiază diverse simptome determinate de carențele nutriționale, precum: schimbări în textura pielii, unghiilor și părului, lipsa apetitului, productivitate scăzută, oboseală cronică, anemie, infertilitate, migrene, apatie, anxietate, dereglări nervoase, hemodinamice, musculare și osteo-articulare.
VitaXynergy – mai mult decât prevenție
VitaXynergy propune o gamă completă de multivitamine și minerale în diferite forme farmaceutice, potrivite tuturor nevoilor și preferințelor dumneavoastră. Alegerea preparatelor sub formă de pudră, capsule sau tablete aduce beneficii precum: tonus și vitalitate, îmbunătățirea memoriei, susținerea funcției cognitive, reducerea riscului de boli cardiovasculare, cancer, demență sau osteoporoză.
Dr. Elena Munteanu
Referințe:
- Vitamin and mineral deficiencies in inflammatory bowel disease, Uptodate
- Vitamin intake and disease prevention, Uptodate
- Multivitamin Supplementation Improves Memory in Older Adults: A Random, Pubmed
- Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement, Pubmed
- Vindecarea alternativa, Christof Janicke, Dr. Jorg Grunwald
